T’es pas cassée.
T’es fonctionnelle de jour, mais tu crash le soir.
T’as l’impression qu’il y a toujours une urgence.
T’es pas en train de perdre le contrôle.
Ton check engine est allumé depuis trop longtemps.
Un simple exercice somatique pour reset ton énergie.
À faire chaque fois que t’es overwhelmed, avant un meeting
ou avant le dodo pour t'aider à te sentir :
plus légère
plus calme
retrouver un peu d’énergie.
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